UiT in Genk

Ouderschap is een van de meest veeleisende 'jobs' die er zijn. En toch doen we het vaak zonder stil te staan bij onze eigen sterktes. Talentexpert Luk Dewulf helpt je ontdekken waar jouw natuurlijke kracht zit en hoe je die kan inzetten in de uitdagingen van elke dag. Geen pasklare antwoorden, wel inzichten die je meer vertrouwen, rust en verbinding geven. Want wie verttekt vanuit zijn ...

Als man/vader krijgen we vaak bewust of onbewust een rol toebedeeld door de samenleving. Nochtans gaan vaders graag zelf op zoek naar de invulling van hun vaderschap. Vaders zijn immers een belangrijk rolmodel voor hun eigen kinderen. We gaan in gesprek en reflecteren over hoe je eigen ervaringen als kind een invloed hebben op je eigen vaderschap. Reken op een hapje en drankje!

Wist je dat echte vriendschap je stress verlaagt en je gezondheid verbetert? In deze lezing vertelt Professor Marie-Anne Vanderhasselt waarom vriendschap een superkracht is en hoe je die levendig houdt, ook als je weinig tijd hebt. 

Tijdens deze training rond emotieregulatie leert je kind: Begrijpen wat zijn/haar emoties proberen te vertellen Omgaan met moeilijke gedachten Praktische technieken om spanning te verminderen Anders omgaan met boosheid, verdriet, angst of frustratie Meer rust en balans ervaren in lastige situaties

Over het hert, de leeuw en het konijn: omgaan met moeilijk gedrag en emotieregulatie bij kinderen Blij, boos, bang, verdrietig, gefrustreerd, jaloers, gespannen, … Iedereen wordt elke dag geconfronteerd met een waaier aan emoties die je kunnen overspoelen en daardoor je gedrag bepalen. Ook kinderen ervaren deze emoties en kunnen er door uit balans geraken. Tijdens dit vormingsmoment...

Samen tijd maken voor elkaar is soms best een uitdaging. In deze ouder-kind workshop creëer je een moment van echte aandacht, rust en plezier; samen met de 'Campushond-in-opleiding' Broemie. Tijdens deze sessie ontdekken ouder en kind hoe fijn het is om samen te werken, te luisteren naar elkaar en verbinding te vinden in kleine, betekenisvolle opdrachten.  Broemie helpt hierbij d...

Blij, boos, bang, verdrietig, gefrustreerd, jaloers, gespannen, … Iedereen wordt elke dag geconfronteerd met een waaier aan emoties die je kunnen overspoelen en daardoor je gedrag bepalen. Ook kinderen ervaren deze emoties en kunnen er door uit balans geraken. Tijdens dit vormingsmoment staan we stil bij de vraag hoe je als volwassene kinderen kan ondersteunen in hun emotieregulatie en ...

Over het hert, de leeuw, het konijn en de kameleon: omgaan met moeilijk gedrag en emotieregulatie bij kinderen Blij, boos, bang, verdrietig, gefrustreerd, jaloers, gespannen, ... Iedereen wordt elke dag geconfronteerd met een waaier aan emoties die je kunnen overspoelen en daardoor je gedrag bepalen. Ook kinderen ervaren deze emoties en kunnen er door uit balans geraken. Tijdens dit...

Met 'op reis met taal' zetten we sterk in op taalstimulering: het bewust creëren van rijke, gevarieerde en betekenisvolle taalmomenten. Door kinderen uit te nodigen tot vertellen, spelen, onderzoeken en experimenteren met taal, groeien hun woordenschat, taalgevoel en zelfvertrouwen. Taalstimulering gebeurt niet enkel tijdens geplande activiteiten, maar in elke ontmoeting, elk spel en el...

Schermen zijn niet meer weg te denken in het leven van kinderen en jongeren. Hoe ga je daar als ouder best mee om? In deze vorming nemen we jullie mee in het opgroeien met schermen aan de hand van gamen, sociale media, influencers, de eerste smartphone, ... We kijken naar de risico's, maar staan ook stil bij de voordelen die eraan verbonden zijn. Je krijgt praktische handvaten om er sam...

Wanneer begin je erover te praten? En hoe? En hoe vat een klein (en groter) kind dat dan op? Welke reacties kan je verwachten? Moet je het ook aan anderen vertellen (bv school) of niet? Maakt het uit of je een anonieme, identificeerbare of gekende donor hebt? Wat zeg je dan? Als ouder na sperma-, eicel- embryodonatie kan je met deze en nog zoveel andere vragen zitten. Tijdens deze inf...

Kom samen met je kind een vrolijke, leerrijke namiddag beleven! We duiken de keuken in om een heerlijke én gezonde cake/snack te bakken. Terwijl onze creatie in de oven staat, ontdekken we op een speelse manier hoe gezonde voeding werkt: met leuke doe-opdrachten, proefervaringen en verrassende weetjes. Omdat gezond leven meer is dan eten alleen, sluiten we af met een korte ouder-kind be...

Gun jouw kind een sterke start in het secundair! PeTra boost helpt hun stevig starten Jouw kind gaat aan de slag met uitdagende opdrachten, probeert nieuwe dingen uit en ontdekt waar het goed in is. Spannend? Ja. Maar het staat er niet alleen voor.  We duwen jongeren nét buiten hun comfortzone. Daar gebeurt het. Ze leren omgaan met stress, met nieuwe mensen en met situati...