UiT in Genk

De driedaagse 'Rots en Water' is een weerbaarheidstraining voor kinderen in het 4de, 5de en 6de leerjaar Lager Onderwijs. De training wordt gegeven in kleine groepjes, zodat elk kind de nodige aandacht en begeleiding krijgt. Kinderen leren op een speelse en actieve manier omgaan met gevoelens, grenzen en groepsdruk. Het helpt hen bewuster keuzes maken in verschillende situaties, waardoo...

Een gezonde brooddoos samenstellen hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Voedingsdeskundige Gamze toont in vijf eenvoudige stappen hoe je een evenwichte brooddoos maakt die je kind genoeg energie geeft voor de hele dag. Daarnaast licht ze toe wat een gezond ontbijt of middagmaal dagelijks moet bevatten en welke variatiemogelijkheden er zijn, zodat je zonder moeite gevarieerde, smakel...

Dani en Sofietje duiken in de verkleedkoffer. En dat treft, want het is carnaval! Welke kleurrijke outfits trekken ze allemaal aan? Kom het samen met ons ontdekken tijdens deze muzikale voorstelling voor (groot)ouders met kinderen tussen 2,5 en 7 jaar oud.  Gelieve niet in te schrijven met kinderen jonger dan 2,5 of ouder dan 7 jaar oud. De voorstelling duurt zowat een uurtje, wa...

Tijdens deze infoavond krijg je alle informatie over aanmelden en inschrijven in een kleuter- of lagere school in Genk. Dit voor zowel het gewoon onderwijs als het buitengewoon basisonderwijs in Genk. We leggen stap voor stap uit hoe het aanmeld- en inschrijvingsproces verloopt en besteden ook aandacht aan de voorbereiding van je kind op de instap in de kleuterschool. 

Uit het maken van fouten, leer je het meest. Toch is dit voor veel kinderen (en volwassenen) een lastig gegeven, met soms uitbarstingen of faalangst tot gevolg. Niemand maakt graag fouten natuurlijk, maar het is een fundamenteel onderdeel van het leerproces. Hoe kan je daar anders naar kijken? Maak kennis met de 'Groei Mindset' en 'Vaste Mindset': twee tegengestelde manieren om te kijke...

Wat als je kind overspoeld wordt door emotie? In dit webinar toont opvoedingsexpert Steven Gielis hoe je je kind helpt om gevoelens te herkennen, benoemen en ermee om te gaan, met concrete tips die je meteen kan toepassen. 

Over het hert, de leeuw en het konijn: omgaan met moeilijk gedrag en emotieregulatie bij kinderen Blij, boos, bang, verdrietig, gefrustreerd, jaloers, gespannen, … Iedereen wordt elke dag geconfronteerd met een waaier aan emoties die je kunnen overspoelen en daardoor je gedrag bepalen. Ook kinderen ervaren deze emoties en kunnen er door uit balans geraken. Tijdens dit vormingsmoment...

In deze workshop nemen we bewust de tijd om te stralen, voelen en groeien. In een warme en rustige sfeer verbinden we met elkaar door beweging, ontspanning en plezier. Wat kan je verwachten? Een fijne afwisseling van speelse yogahoudingen, eenvoudige ademhalingsoefeningen, relaxatie en zachte massages. Ervaring of lenigheid is helemaal niet nodig. Het draait vooral om samen genieten en ...

Ouderschap is een van de meest veeleisende 'jobs' die er zijn. En toch doen we het vaak zonder stil te staan bij onze eigen sterktes. Talentexpert Luk Dewulf helpt je ontdekken waar jouw natuurlijke kracht zit en hoe je die kan inzetten in de uitdagingen van elke dag. Geen pasklare antwoorden, wel inzichten die je meer vertrouwen, rust en verbinding geven. Want wie verttekt vanuit zijn ...

Als man/vader krijgen we vaak bewust of onbewust een rol toebedeeld door de samenleving. Nochtans gaan vaders graag zelf op zoek naar de invulling van hun vaderschap. Vaders zijn immers een belangrijk rolmodel voor hun eigen kinderen. We gaan in gesprek en reflecteren over hoe je eigen ervaringen als kind een invloed hebben op je eigen vaderschap. Reken op een hapje en drankje!

Wist je dat echte vriendschap je stress verlaagt en je gezondheid verbetert? In deze lezing vertelt Professor Marie-Anne Vanderhasselt waarom vriendschap een superkracht is en hoe je die levendig houdt, ook als je weinig tijd hebt. 

Over het hert, de leeuw en het konijn: omgaan met moeilijk gedrag en emotieregulatie bij kinderen Blij, boos, bang, verdrietig, gefrustreerd, jaloers, gespannen, … Iedereen wordt elke dag geconfronteerd met een waaier aan emoties die je kunnen overspoelen en daardoor je gedrag bepalen. Ook kinderen ervaren deze emoties en kunnen er door uit balans geraken. Tijdens dit vormingsmoment...

Samen tijd maken voor elkaar is soms best een uitdaging. In deze ouder-kind workshop creëer je een moment van echte aandacht, rust en plezier; samen met de 'Campushond-in-opleiding' Broemie. Tijdens deze sessie ontdekken ouder en kind hoe fijn het is om samen te werken, te luisteren naar elkaar en verbinding te vinden in kleine, betekenisvolle opdrachten.  Broemie helpt hierbij d...

Blij, boos, bang, verdrietig, gefrustreerd, jaloers, gespannen, … Iedereen wordt elke dag geconfronteerd met een waaier aan emoties die je kunnen overspoelen en daardoor je gedrag bepalen. Ook kinderen ervaren deze emoties en kunnen er door uit balans geraken. Tijdens dit vormingsmoment staan we stil bij de vraag hoe je als volwassene kinderen kan ondersteunen in hun emotieregulatie en ...

Met 'op reis met taal' zetten we sterk in op taalstimulering: het bewust creëren van rijke, gevarieerde en betekenisvolle taalmomenten. Door kinderen uit te nodigen tot vertellen, spelen, onderzoeken en experimenteren met taal, groeien hun woordenschat, taalgevoel en zelfvertrouwen. Taalstimulering gebeurt niet enkel tijdens geplande activiteiten, maar in elke ontmoeting, elk spel en el...

Schermen zijn niet meer weg te denken in het leven van kinderen en jongeren. Hoe ga je daar als ouder best mee om? In deze vorming nemen we jullie mee in het opgroeien met schermen aan de hand van gamen, sociale media, influencers, de eerste smartphone, ... We kijken naar de risico's, maar staan ook stil bij de voordelen die eraan verbonden zijn. Je krijgt praktische handvaten om er sam...

Wanneer begin je erover te praten? En hoe? En hoe vat een klein (en groter) kind dat dan op? Welke reacties kan je verwachten? Moet je het ook aan anderen vertellen (bv school) of niet? Maakt het uit of je een anonieme, identificeerbare of gekende donor hebt? Wat zeg je dan? Als ouder na sperma-, eicel- embryodonatie kan je met deze en nog zoveel andere vragen zitten. Tijdens deze inf...

Kom samen met je kind een vrolijke, leerrijke namiddag beleven! We duiken de keuken in om een heerlijke én gezonde cake/snack te bakken. Terwijl onze creatie in de oven staat, ontdekken we op een speelse manier hoe gezonde voeding werkt: met leuke doe-opdrachten, proefervaringen en verrassende weetjes. Omdat gezond leven meer is dan eten alleen, sluiten we af met een korte ouder-kind be...