Zindelijkheid

Starten met de zindelijkheidstraining? 

• Je kind heeft plots voor langere tijd een droge luier (meer dan twee uur).
• Je kind zoekt hoekjes op om de luier te vullen.
• Je kind wordt vies van een vuile broek en komt dat soms ook melden.
• Je kind plast al af en toe op het potje. 

Dit zijn duidelijke signalen van je peuter tijdens de 'gevoelige periode'.

Daarnaast zijn er nog enkele voorwaarden om te starten met de zindelijkheidstraining.

WILLEN

• Je kind toont interesse in het potje.

KUNNEN 

• De blaas is rijp en kan meer dan twee uur plas ophouden (luier = langer droog).
• Je kind kan stabiel hurken.
• Je kind maakt aanstalten om zelf het broekje aan en uit te doen.

BEGRIJPEN

• Je kind kan lichaamsdelen aanduiden.
• Je kind kan kleine opdrachten uitvoeren.
• Je kind heeft een zeker woordbegrip en kan dingen met elkaar verbinden.

Hoe stimuleer je het proces? 

• Door verhaaltjes voor te lezen. Er zijn tal van kinderboeken over de potjestraining te koop of te leen bij de bibliotheek. 
• Zet potje(s) in huis op een vaste plaats.
• Breng structuur in het potjesbezoek (bij het wakker worden, voor en na het eten, bij het verluieren, ...).
• Gebruik veel woorden zoals pipi, kaka, droog, nat, ... (= pipi- en kakaklap).
• Bekrachtig kleine stapjes die je kind al zet ("goed zo!", een knuffel geven, ...)
• Laat de luier uit, ook als dat af en toe misloopt.
• Reageer neutraal bij een ongelukje: "ach, het is niet erg."
• De zindelijkheidstraining is een samenwerking tussen alle opvoeders op alle plaatsen (thuis, grootouders, kinderopvang, ...)

Hey, het is oké ...

• ... als je kind nog niet droog is bij de schoolstart. 85% van de kinderen wordt spontaan zindelijk tussen 2 en 5 jaar oud. 
• ... als het even wat moeilijker lijkt te gaan, je kind ervaart veel nieuwe dingen. 
• ... als de nachten nog nat zijn (kan tot 7 jaar)
• ... als de stoelgang nog niet lukt op het potje, maar wel in de broek. We blijven het positief benaderen.

Heb je nog vragen? Wil je graag advies? Dan kan je steeds bij ons terecht, bij voorkeur na afspraak via info@opvoedingswinkel.be of op het nummer 089 36 79 40. 

In samenwerking met Kind & Gezin organiseren we ook regelmatig infosessies over de zindelijkheidstraining:

• Maandag 12 januari 2026 om 19.00 uur in basisschool de Wonder-Wijzer, Hoogstraat 41, Zutendaal
• Donderdag 2 april om 19.30 uur in Campus O³ Genk-Centrum, Jaarbeurslaan 19

Interesse? Schrijf je dan in via

info@campuso3.be

campuso3.be/Inschrijvingsformulier-Campus-O3

089 36 79 40

Een vorming aanvragen in je kinderopvang, school, ...? Contacteer ons voor de mogelijkheden!