Ik heb een maatje

Heeft je kind overgewicht? Wil je met het hele gezin werken aan een gezonde levensstijl? Dan kan je bij ons terecht voor het programma 'Ik heb een maatje', samen met je kind tussen 8 en 12 jaar.

Waar werken we zoal aan?

  • Het maken van gezonde en lekkere keuzes, samen koken
  • Leuke activiteiten waar je beweegt, zowel voor je kind als voor je gezin
  • Gesprekken over moeilijke momenten
  • Kleine veranderingen die een verschil kunnen maken
  • Het uitwisselen van ervaringen en tips
  • Gemotiveerd blijven en volhouden

We werken samen met verschillende experten die je ondersteunen tijdens het traject: een diëtist, kinesist of sportmonitor, opvoedingsconsulenten en een kinderarts/kinderendocrinoloog. Samen bepalen we de beste aanpak voor jouw situatie.

Praktisch:

  • Tweewekelijks op woensdagnamiddag van 13.30 tot 16.30 uur voor kind samen met ouder(s) (uitgezonderd schoolvakanties).
  • Elke donderdag van 17 tot 18 uur een sportmoment voor de kinderen in het SportinGenk park (uitgezonderd schoolvakanties).
  • Individuele screening en medische toets voorafgaand aan deelname.
  • Individuele opvolging bij kinderarts en/of diëtist.
  • Aanvullend groepstraject na individuele begeleiding (vrijblijvend).

Prijs: 100 euro (waarvan 50 euro kan worden teruggevorderd).

Dit aanbod is een samenwerking tussen Campus O3, het ZOL, Genk Preventief Gezond en Sport in Genk.