UiT in Genk

De eerste levensjaren zijn een niet te onderschatten mijlpaal in de ontwikkeling van elk kind. In die periode is spelen, lopen, springen, dansen, ... kortom bewegen hun belangrijkste bezigheid. En wat is er leuker dan dat samen te doen? En erna tot rust te komen? In deze ouder-kind sessie kan je rekenen op een mix van actie, dans, muziek en ontspanning. Er worden actieve speel- en bewee...

In deze workshop nemen we bewust de tijd om te stralen, voelen en groeien. In een warme en rustige sfeer verbinden we met elkaar door beweging, ontspanning en plezier. Wat kan je verwachten? Een fijne afwisseling van speelse yogahoudingen, eenvoudige ademhalingsoefeningen, relaxatie en zachte massages. Ervaring of lenigheid is helemaal niet nodig. Het draait vooral om samen genieten en ...

De eerste levensjaren zijn een niet te onderschatten mijlpaal in de ontwikkeling van elk kind. In die periode is spelen, lopen, springen, dansen, ... kortom bewegen hun belangrijkste bezigheid. En wat is er leuker dan dat samen te doen? En erna tot rust te komen? In deze ouder-kind sessie kan je rekenen op een mix van actie, dans, muziek en ontspanning. Er worden actieve speel- en bewee...

Mama & Baby Fit is een leuke manier van sporten voor mama's samen met hun baby. Alle oefeningen doe je samen met je kindje en zijn gericht op het opbouwen van je conditie en het versterken van je spieren. Voor mama's samen met hun baby tot 10 maanden oud. Begeleiding door Kine Kaatsbeek.