Introductie Zwangerschapsyoga

In deze prenatale yoga sessie leggen we de basis voor een veilige beoefening van yoga tijdens de zwangerschap. We bespreken en ervaren hier bij de voordelen van yoga tijdens de zwangerschap en de bevalling, de do's en don'ts van prenatale yoga en we leren enkele aangepaste yoga poses en ademhalingstechnieken ter ondersteuning van de zwangerschap. We eindigen de sessie met een begeleide eindontspanning en een vragen/advies momentje.

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 10,00

Waar

Campus O3 Genk-Centrum

Filter op categorie